El suelo pélvico es una estructura de músculos y ligamentos que se encuentra en la base de la pelvis. Su función es sostener los órganos pélvicos y mantener el control de la vejiga, el recto y el útero. Sin embargo, el debilitamiento del suelo pélvico puede llevar a problemas de incontinencia urinaria y fecal, disfunciones sexuales y dolor pélvico crónico.
El objetivo de la fisioterapia en este ámbito es mejorar la función del suelo pélvico y aliviar los síntomas asociados con su debilidad o disfunción.
En la Clínica David Marcos utilizamos técnicas no invasivas, como ejercicios específicos y terapia manual, para fortalecer y mejorar la coordinación del suelo pélvico.
Qué puede hacer la fisioterapia por ti
La fisioterapia del suelo pélvico puede ser muy beneficiosa para las personas que tienen problemas con esta área del cuerpo. Aquí te presento algunos de los beneficios más comunes:
- Fortalecimiento muscular: los ejercicios específicos de fisioterapia fortalecen los músculos del suelo pélvico y mejoran su función.
- Reducción del dolor: la fisioterapia puede ser muy efectiva para reducir el dolor en el área pélvica. Los ejercicios y la terapia manual ayudan a aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.
- Mejora de la incontinencia: Los ejercicios pueden ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar la capacidad de controlar la vejiga o el intestino.
- Preparación para el parto: contribuye a que las mujeres embarazadas se preparen para el parto, fortaleciendo los músculos y mejorando la elasticidad del área pélvica, lo que puede hacer que el parto sea más fácil y reducir el riesgo de lesiones.
- Recuperación postparto: ayudar a las mujeres a recuperar la fuerza y la función muscular. Los ejercicios y la terapia manual alivian el dolor y la tensión muscular, y aumenta la función del área pélvica en general.
Qué técnicas se utilizan
- Toma de conciencia de la anatomía
- Ejercicio terapéutico y/o postural
- Entrenamiento muscular y propiocepción
- Terapia manual, mesoterapia, terapia miofascial, osteopatía
- Electroestimulación
La fisioterapia de suelo pélvico es un servicio esencial dentro de una clínica de fisioterapia, ya que se enfoca en el tratamiento y prevención de diversas disfunciones relacionadas con la zona pélvica, tanto en hombres como en mujeres. Desde la incontinencia urinaria hasta la recuperación postparto, la fisioterapia de suelo pélvico puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes.
Si estás experimentando alguno de estos síntomas o disfunciones, te animamos a que pidas cita en nuestra clínica de fisioterapia. Nuestro equipo de fisioterapeutas altamente capacitados diseñará un plan de tratamiento personalizado para abordar tus necesidades específicas y mejorar tu bienestar general. ¡No esperes más para empezar a sentirte mejor!